Nagita Slavina dan Samanta Elsener Sampaikan Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Acara Kolaborasi UAI & BUND Lifetainment, Talkshow “EMPOWHER: Coloring Airy Minds: Therapy for MentalHealth”
Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Universitas Al-Azhar Indonesia (FISIP UAI) berkolaborasi dengan BUND Lifetainment menyelenggarakan acara Talkshow EMPOWHER yang bertema “Coloring Airy Minds: Therapy for Mental Health” yang berlangsung dengan sangat meriah di Auditorium UAI pada Kamis, 28 Maret 2024. BUND Lifetainment merupakan sebuah digital media network yang digagas oleh Nagita Slavina yang dipersembahkan bagi perempuan untuk memperkaya wawasan dan “rasa” dalam keseharian perempuan Indonesia. Kegiatan ini diisi oleh para tamu yang sangat spesial dan sangat cantik, yaitu Selebriti Tanah Air, Nagita Slavina, Psikolog terkenal, Samanta Elsener, Kiara Leswara dari Wardah, dan penyanyi terkenal, Ibrani Pandean. Tidak hanya
Gusmia Arianti, S.E., M.Si., sebagai Dekan Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik UAI membuka acara dengan menyampaikan sambutan seputar Talkshow EMPOWHER. Beliau mengatakan bahwa para narasumber akan menyampaikan berbagai insight positif seputar kesehatan mental. Beliau mengungkapkan rasa bangga karena UAI telah terpilih menjadi lokasi berlangsungnya acara EMPOWHER yang pertama kalinya, dan nantinya BUND Lifetainment akan menyelenggarakan acara tersebut di beberapa perguruan tinggi lainnya. Dekan FISIP UAI bahkan menyampaikan sebanyak 400-an mahasiswa sangat antusias untuk mengikuti acara tersebut. Sambutan ditutup dengan penyampaian pantun ucapan selamat datang kepada BUND Lifetainment dan para narasumber.
Sesi utama dari kegiatan ini yaitu talkshow antara Nagita Slavina selaku selebriti Indonesia dan Samanta Elsener selaku Psikolog. Kedua narasumber ini bercerita tentang pentingnya menjaga kesehatan mental bagi para mahasiswa. Tidak hanya itu saja, mereka berdua juga menyampaikan pengalaman mereka selama menjadi mahasiswa, mulai dari gaya belajar, pengendalian emosi, cara mengatur waktu, dan sebagainya. Kedua narasumber bercerita soal cara mengatasi masalah, seperti Samanta dengan mencari suasana dan tempat yang nyaman selama mengerjakan tugas, serta Nagita yang berusaha untuk menenangkan diri sejenak apabila terjadi masalah. Kedua narasumber juga memberikan tips menjalani kuliah serta skripsi yaitu hilangkan overthinking karena mendengar pengalaman buruk teman atau senior, rekatkan hubungan dengan dosen pembimbing, hadapi serta jalani ujian hingga selesai, mencari dukungan atau support system, mengenali diri sendiri, meningkatkan critical thinking, mempelajari cara komunikasi yang baik, dan manajemen waktu. Nagita mengingatkan pentingnya belajar komunikasi supaya dapat menyampaikan ide dengan lancar, yang tentunya sangat berguna di dunia kerja. Samanta juga menjelaskan kreativitas dan kesehatan mental itu sangat berpengaruh karena dapat mengekspresikan menjaga kesehatan mental atau bisa menjadi wadah problem solving. Selama talkshow berlangsung, para peserta sangat antusias untuk bertanya kepada para narasumber, bahkan Gusmia Arianti, S.E., M.Si., selaku Dekan FISIP turut bertanya seputar kesehatan mental kepada Nagita dan Samanta.
Tidak hanya talkshow saja, EMPOWHER juga terdapat Workshop Make Up oleh Kiara Leswara, yang disponsori oleh Wardah, dan penampilan akustik oleh penyanyi terkenal, Ibrani Pandean. Kelas Make Up dilaksanakan sebelum acara Talkshow yang berlangsung di Auditorium pada siang hari. Para mahasiswi UAI tampak sangat antusias mengikuti kelas Make Up hingga selesai. Ibrani Pandean menghibur para peserta dengan menyanyikan beberapa lagu. Para peserta bahkan ikut bernyanyi bersama dan saling melambaikan tangan. Acara EMPOWHER di UAI telah berjalan dengan sangat sukses.
